为资助职工科学治理睡眠质量，，，，，，，提升心理康健水平，，，，，，，7月29日，，，，，，，环球国际(中国区)-官方网站控股工会举行了“睡眠与心理康健”主题讲座运动。。。。。。。。此次运动由环球国际(中国区)-官方网站研究院工会承办，，，，，，，邀致意徽省精神卫生防治中心主任医师张玉现场授课。。。。。。。。

张玉围绕睡眠障碍的成因、心理康健的影响因素等内容睁开详细解说，，，，，，，团结职场人群常见的失眠、焦虑等问题，，，，，，，提供适用的心理调适技巧。。。。。。。。她还现场演示了呼吸松开法等助眠要领，，，，，，，资助职工掌握快速缓解压力的手艺。。。。。。。。

下一步，，，，，，，环球国际(中国区)-官方网站控股工会将继续开展此类康健科普运动，，，，，，，切实为职工营造越发康健、协调的事情生涯情形。。。。。。。。